Une nouvelle session ouvre ses portes le 12 janvier 2025.
(Re)découvrez le programme ici.
✨ Tarif : 90€ incluant
✵ 2h de pratiques,
✵ un temps d’échanges et discussion autour des gestes du quotidien qui permettent de soutenir votre bien-être corporel durablement et poursuivre vos exercices depuis chez vous durant les 21 jours et quotidiennement de manière autonome,
✵ l’accès à une interface numérique pratique et vraiment respectueuse de votre vie privée pour faciliter nos échanges et les informations partagées (mais pas trop 😉),
✵ un carnet de pratique réalisé par Isabelle Lecomte (professeur de Yoga Iyengar) pour vous accompagner et déposer par écrit vos ressentis,
✵ du soutien et des encouragements à travers le groupe.
