Pour ce premier mois, voici le planning des rendez-vous bien-être et périnatalité.
✵ Reprise des cours de Yoga pré et postnatal à Peymeinade.
Ces cours ont lieu en petit groupe afin de pouvoir vous accompagner au mieux selon votre avancée dans la grossesse. Vous êtes informées via un groupe Signal des créneaux disponibles.
Ces séances sont aussi une opportunité de :
- partager des informations et contacts en fonction des questions que vous pouvez avoir au fil des mois.
- rester active tout au long de votre grossesse et après l’accouchement en adaptant les mouvements grâce au Yoga
✵ Mams en balade.
Reprise une fois par mois, les mardis matins.
Prochain rdv le 23 janvier à 9h30.
✵ Massages bien-être pré et post natal.
Séances sur rendez-vous à Terre d’éveil à offrir ou à s’offrir.
✵ Accompagnement périnatal.
Pour celles et ceux qui souhaitent :
- investir pleinement leur maternité et leur parentalité
- faire de la place pour que le co-parent puisse s’investir en participant aux ateliers et intégrer des outils permettant de soulager et soutenir sa partenaire durant la grossesse et l’accouchement
- construire leur village de soutien qui les accompagnera au mieux durant cette période de vie
Ces ateliers sont proposés par Sylvaine Anani, professeure de Hatha Yoga, kinésithérapeute D.E. formée également au massage bien-être prénatal, thérapie manuelle en périnatalité, Eutonie, Yoga pré et post natal.