Nouvel atelier proposé autour du Yoga, de la mobilité des fascias et du souffle.
Dans chaque séance proposée en binôme, nous aimons aborder une thématique tout en la mettant en lien avec les autres parties du corps. Car tout est évidemment relié.
Observer notre respiration nous amène à porter un autre regard sur nos échanges avec le monde extérieur et les subtiles mobilités à l’intérieur de nos corps. Cette circulation du souffle anime également nos mouvements avec plus d’efficience et d’ancrage.
Intervenantes :
Sylvaine Anani : Professeur de Hatha Yoga Uniyoga et masseur-kinésithérapeute de formation, fondatrice de l’association Les Mains sages -Permaculture
Liliana Murillo : Professeur de Hatha Yoga Uniyoga et Ashtanga Vinyasa Yoga, a suivi des formations Anatomy Trains Structure et Fonction et The Roll Model www.lilysantosha.com et instagram : lily_santosha
Dates et lieu : dimanche 25 juin 2023 à Opio, en extérieur
Horaires : 9h30 à 12h30
Tarif : 30€
Inscription en ligne : helloasso
Contact : lilymurillo@gmail.com ou asso@mains-sages.org