« Ateliers outdoor 2022 » : Hatha yoga et Mouvement Restauratif.

Avec les beaux jours, les ateliers se mettent au vert. Des cours de Hatha Yoga et de Mouvement Restauratif sont proposés en extérieur.

Vous pouvez participer à la carte ou en vous inscrivant pour la totalité (10 séances).

Intervenante : Sylvaine Anani, Professeur de Hatha Yoga -juillet 2021-, certifiée 200 heures par la Yoga Alliance auprès de l’école Uniyoga

Descriptif :

-> Cours de Hatha Yoga :

Lieu : en extérieur, La campagne Orso à Mandelieu la napoule

Horaires : 9h – 10h30

Tarif : 15 €

Dates : dimanche 15 mai, samedi 4 juin, dimanche 26 juin, dimanche 24 juillet, dimanche 28 août.

-> Matinées Hatha yoga et Mouvement Restauratif :

Au cours de cette matinée stage, vous pratiquerez une séance de Hatha Yoga suivie d’une séance de Mouvement Restauratif.

Un atelier proposé pour se créer un espace de ressourcement autour de 2 pratiques complémentaires qui permettent d’approfondir la conscience corporelle en respectant la physiologie de chacun.e.

Lieu : en extérieur.

Horaires : 9h30 – 12h30

Tarif : 30€

Dates :

  • dimanche 29 mai à Opio.
  • dimanche 19 juin à La Valmoura, Saint cézaire sur Siagne*
  • Pour les dates suivantes, les lieux restent à confirmer (par défaut, l’atelier aura lieu à Opio) : dimanche 31 juillet, dimanche 7 août, dimanche 4 septembre.

* !! Dimanche 19 juin !! : L’évènement se déroule sur toute la journée. 9h30 à 16h.

-> Matin : 9h30 – 11h30 : Pratique découverte du Shintaido.

Intervenant : Pascal Robinet

Le Shintaïdo est un art corporel moderne inspiré des arts martiaux traditionnels et qui vise à apaiser et redynamiser le corps et l’esprit en harmonie avec les autres et la nature.

C’est un art vivant qui évolue et s’enrichit au fil du temps, au contact de diverses pratiques de bien-être et de santé.

Il répond et s’adapte aux besoins de toutes et de tous, confrontés aux stress et aux défis de la vie moderne ; et peut être pratiqué quel que soit votre condition physique.

Prix libre et conscient.

-> Repas : prévoir son pique-nique

-> Après-midi : 13h à 16h : Hatha Yoga et Mouvement Restauratif

-> Modalités d’inscription et informations :

Ces ateliers sont tous niveaux.

Ils ne sont pas adaptés au femmes enceintes (veuillez consulter cette page pour un accompagnement périnatal).

Le paiement des ateliers se fait via la plateforme sécurisée Helloasso. En cas de mauvais temps, il y a annulation et remboursement via la plateforme.

Liens d’inscription : ici

-> ateliers à la carte : 15 € pour une séance de Hatha Yoga et 30 € pour la matinée Hatha Yoga et Mouvement Restauratif.

-> ateliers complets : 10 séances. Tarif = 200 € (au lieu de 225 €).

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