La journée du 16 octobre sera une journée « Zone blanche », en immersion chez Casa Sallusti.
Je vous propose de venir vivre une journée pour se laisser Être et créer un espace des possibles.
Un jour où vous vous faites ce cadeau de vous offrir du temps, près de chez vous, pour vous poser et être avec vous « m’aime » 💖.
Cette journée « Zone blanche » (de silence et d’arrêt des informations et stimulations virtuelles et électriques extérieures) est une opportunité pour favoriser le ressourcement en se laissant de l’espace pour s’inspirer les uns des autres et être inspirer par ce qui nous entoure, ce que nous voyons et ce que nous ressentons à travers nos 5 sens et bien plus encore…
Modalités :
-> Vous aurez accès aux espaces bien-être (bassin de baignade naturel, cabine de sauna – sur réservation-) et autres lieux de convivialité pour découvrir, échanger, jouer ou « juste » vous reposer.
Vous pourrez aussi choisir de participer à un des ateliers à thème proposés :
- 10h à 12h : Hatha Yoga et Mouvement Restauratif
- 13h30 à 15h15 : Hatha Yoga postnatal (à partir de 15 jours postpartum)
- 15h30 à 17h15 : Hatha Yoga prénatal (dernier trimestre de grossesse)
- Méditation contée en fin de journée et pour tous : je vous propose une méditation contée, inspirée de ces moments de partage et de cette communauté créée l’espace d’un jour.
Les coparents sont vivement conviés à participer aux ateliers de Yoga pré et postnatal ;-).
-> Le repas sera préparé par le chef de Dussal Cave à manger, en résidence sur le lieu : repas végétarien avec des produits frais, de saison et locaux (entrée, plat, dessert).
-> La boutique sera également ouverte et vous pourrez découvrir les produits de très belle qualité : soin pour le corps, décoration, vaisselle, coussins pour les yeux pour les pratiques méditatives de Yoga, accessoires….
-> Un espace ludothèque sera ouvert (sur réservation) pour découvrir des jeux de société atypiques hors des sentiers battus .
-> Tarifs :
- early bird jusqu’au 22/09 à 23h : 95€
- plein tarif : 120€
Inscription via Helloasso. Nombre de place limité
-> Intervenante : Sylvaine Anani, masseur – kinésithérapeute de formation, professeur de Hatha Yoga certifiée 200hrs par la Yoga Alliance auprès de l’école Uniyoga et membre fondatrice de l’association Les Mains sages – Permaculture.
-> Informations complémentaires :
- L’évènement est annulé en cas de mauvais temps et les frais remboursés via la plateforme Helloasso.
- L’accès au lieu nécessite le port de chaussures adaptées type petites baskets…
- Merci de ne pas venir avec des animaux de compagnie.
-> Des questions ? N’hésitez pas à nous contacter : asso@mains-sages.org
