Un évènement proposé dans l’arrière-pays de Grasse en collaboration avec La Ferme Saint-Pierre.
Vous aurez la possibilité de participer aux activités que nous vous proposerons à la journée ou pour tout le week-end.
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Nous vous proposons de venir célébrer l’automne grâce à des temps de pratiques guidés et des moments de partage dans cet endroit magnifique dans le parc régional du Verdon.
Créés depuis 20 ans par Carina et Berté, La Ferme Saint-Pierre est un lieu propice aux séjours ressourçant. Plusieurs hectares parcourent le domaine, entre prés et forêts, ainsi qu’un chemin de randonnée menant au village de Bargème, le plus haut perché du Var. Cette année, le couple a terminé la restauration d’un chapelle datant du XIè siècle et accueillant des évènements culturels.
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✵ Programme du samedi avec Sylvaine :
- Accueil à partir de 9h30.
- Atelier Yoga et Mouvement Restauratif de 10h à 12h30
- Pique-nique partagé
- Temps libre puis discussion-échange : « Soutenir notre bien-être au quotidien » , avec la participation de Pascal, enseignant de Shintaïdo et méditant.
- 17h à 18h = Pranayama et méditation guidée à la chapelle.
- Collation et fin.
✵ Intervenante : Sylvaine Anani, Professeure de Hatha Yoga certifiée 200hrs par la Yoga Alliance et kinésithérapeute .
✵ Programme du dimanche avec Carina :
- Accueil à partir de 7h30
- 8h Atelier Yoga , méditation et gestion du stress par le souffle
- 9h30 Séance de Yoga Nidra, relaxation guidée dans la chapelle
- 10h30 Shintaïdo avec Pascal (atelier à prix libre)
- 13h Repas bio : une assiette découverte et un dessert vous seront proposés sur la terrasse
- 15 h pièce de théâtre « Tous à la ferme » puis goûter offert par Françoise et le collectif : « Chapeau l’artiste ». Spectacle gratuit.
- 17h Temps libre au milieu des animaux de la ferme ou câlins aux ânes
- 18h30 clôture
✵ Tarifs :
- Samedi avec Sylvaine : 35 €
- Options :
- 1 nuit en yourte 25€
- repas du soir semi gastronomique 25€ (paiement sur place et à réserver ici)
- Dimanche : 55€ incluant les 2 séances de Yoga avec Carina et le repas bio – (25 euros pour les enfants de moins de 12 ans)
- 2 jours et une nuit sur place : 140 € (incluant les ateliers)
✵ Programme détaillé de l’évènement : à consulter
✵ Inscription sur Helloasso.