Une nouvelle session ouvre ses portes le dimanche 20 octobre.
Retrouvez le programme ici.
L’atelier en présentiel du 20 octobre aura lieu à Grasse, en extérieur si la météo le permet.
✨ Cet évènement est proposé pour construire, maintenir et soutenir un temps pour soi. En utilisant des pratiques corporelles telles que le Hatha Yoga, l’eutonie ou les auto-massages, l’idée est que vous puissiez vous approprier ces outils et les utiliser régulièrement dans votre quotidien pour
- vous faire du bien,
- ancrer une pratique de bien-être dans la durée et de manière autonome.
✨ Tarif : 90€ incluant
- 2h de pratiques,
- un temps d’échanges et explications pour vous donner des clés et poursuivre vos mobilités durant les 21 jours chez vous et ensuite de manière autonome,
- l’accès à une interface numérique pratique et vraiment respectueuse de votre vie privée pour faciliter nos échanges et les informations partagées (mais pas trop 😉),
- un carnet de pratique réalisé par Isabelle Lecomte (professeur de Yoga Iyengar) pour vous accompagner et déposer par écrit vos ressentis,
- du soutien et des encouragements à travers le groupe.
✨ Inscription via la billetterie
