Ateliers SAFE® FLOOR, saison 2021-2022

Les ateliers SAFE® FLOOR se poursuivent en présentiel à l’espace TARA à Valbonne : http://www.maisontara.com/

Rejoignez nous pour un ou plusieurs cours, les jeudis de 19h à 20h30.

Le cours en visio a lieu le mardi de 9h30 à 11h.

Les ateliers SAFE® FLOOR permettent au corps de retrouver fluidité et mobilité dans le respect de sa physiologie. Il s’agit d’une véritable réinformation grâce au travail essentiel des fascias. Activés intelligemment par des mouvements lents, en série, séquencés, en spirale autour de l’axe de la colonne vertébrale et diffusés dans tous les membres et articulations, ces tissus profonds peuvent jouer leur rôle dans des conditions optimales : réhydrater, assouplir, réduire les phénomènes inflammatoires…

Tarif : 15€ pour la séance de groupe en présentiel ou visio (nombre de places limitées). Possibilité d’accompagnement individualisé (nous contacter pour le devis).

Informations et inscriptions : asso@mains-sages.org

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